02/15/12 | Premium
Producción de Potencia en Ciclistas Varones y Mujeres Entrenados durante un Test de Wingate con Resistencias Crecientes en el Volante de Inercia
1Department of Health, Physical Education & Recreation. State University, Springfield, MO 65897.2Department of Kinesiology, Western Illinois University. Macomb, IL 61455.
ABSTRACT
El propósito de esta investigación fue determinar potenciales diferencias entre los sexos en la producción de potencia, con resistencias crecientes en el volante de inercia durante el test de ciclismo anaeróbico de Wingate. Veintinueve ciclistas de competición (13 mujeres, 16 varones) que cumplían con el criterio de inclusión de poseer un VO2max de por lo menos 3,0 L∙min-1), realizaron un test de Wingate en una bicicleta ergométrica con freno electrónico, en cuatro ocasiones diferentes. Se realizaron dos pruebas con cada una de las resistencias aleatorias del volante de inercia de 0,080 kg/kgbw o 0,095 kg/kgbw, con un mínimo de 48 hrs de descanso entre las pruebas. No se observaron diferencias en la producción de potencia entre las dos pruebas con la misma resistencia, lo que indica una muy buena repetitividad de la prueba. Independientemente del sexo, todos los resultados de producción de potencia fueron significativamente mayores con la resistencia de 0,095 kg/kgbw que con la resistencia de 0,080 kg/kgbw. Si bien las mujeres pudieron producir un aumento mayor en la potencia máxima con la resistencia más pesada (0,095 kg/kgbw), también se observó un mayor índice de fatiga, lo que indicó que las ciclistas no podían mantener la misma intensidad que los ciclistas de sexo masculino. Finalmente, los valores de producción de potencia del test de ciclismo anaeróbico de Wingate dependen de la resistencia usada durante el test; a mayor resistencia utilizada, mayor será la potencia producida.
Keywords: Anaeróbico, diferencias entre los sexos
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CITA
Original Citation
Richmond SR, Whitman SA, Acree LA, Carper MJ and Godard MP. Power Output in Trained Male and Female Cyclists During the Wingate Test with Increasing Flywheel Resistance. JEPonline;14(5):46-53.2011.
G-SE Citation
Scott R Richmond, Samantha A Whitman, Luke S Acree, Luke S Acree, Brett D Olson, Michael J Carper, Michael J Carper, Michael P Godard. Producción de Potencia en Ciclistas Varones y Mujeres Entrenados durante un Test de Wingate con Resistencias Crecientes en el Volante de Inercia. G-SE Premium. 02/15/2012. g-se.com/a/1388/
