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Este curso tiene la intención de brindar las herramientas necesarias para poder construir un plan completo de trabajo, tanto en lo físico como en lo nutricional, con el fin de modificar la estética corporal del cliente.

El requerimiento principal del cliente que se acerca al gimnasio, es poder lograr una modificación de su estética corporal. Es necesario para ello, contar con los conocimientos básicos sobre lo referente al entrenamiento y la alimentación para lograr dicho fin, ya sea para aumentar el peso corporal (aumentando la masa muscular), o para disminuirlo (reduciendo el tejido adiposo).

Las frases clásicas de los clientes son: “quiero bajar de peso y tonificar….. o quiero hipertrofiar y definir los músculos”; esto no se lograría sin una combinación adecuada de trabajo físico y dieta, es por ello que este curso tiene la particularidad de incluir, aspectos básicos relacionados a la nutrición y suplementación, con objetivos de mejora de la estética corporal.

Si bien esta propuesta académica no tiene la intención de brindar un curso de cocina, por lo cuál no son simples recetas, se le brindará al alumnado una serie de propuestas y recomendaciones, aplicando estrategias nutricionales y de actividades físicas, que puedan lograr el objetivo buscado por el cliente.