Nuevo software para Planificación, Periodización y Control del Entrenamiento Deportivo.
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X-TRAINING FUSSION es la nueva versión del programa de computación nº 1 para Planificación, Periodización y Control del Entrenamiento Deportivo.
Este programa está pensado y diseñado para cubrir todas las espectativas de los entrenadores, ya sean amateurs o profesionales.
Organícese, Ahorre tiempo y Esfuerzo, Mejore sus Presentaciones y Agréguele VALOR a su trabajo con X-Training FUSSION.
¿Mucho esfuerzo y pocos resultados?
X-Training, entrenamiento inteligente.
Entrenar inteligentemente es una de las claves para el éxito. No sirve el desorden, o seguir un rumbo indefinido. Todo resulta en una pérdida irrecuperable de tiempo y de esfuerzo.
Para poder tener chances de ganar, Ud. debe contar con las herramientas adecuadas para realizar su trabajo. De lo contrario, estará dejando en manos del azar una gran cantidad de factores que influyen directamente en el resultado deportivo.
El éxito deportivo no es azar. Aquellos que alcanzan el éxito "siempre" tienen motivos que sustentan ese logro.
No hay dudas. Ud. necesita X-Training para garantizar que el éxito no quede en manos del azar, sino en las suyas.
¿Para quién está pensado X-Training?
X-Training es aplicable a entrenadores personales, preparadores físicos, técnicos de diferentes deportes, clubes, instituciones deportivas, laboratorios de evaluaciones deportivas, etc.
Los que diseñamos X-Training sabemos lo que hacemos. Porque hemos vivido el entrenamiento desde adentro. Lo estudiamos permanentemente en toda su profundidad. Lo hemos puesto en práctica, y ahora estamos poniendo toda esa experiencia a su disposición, para que Ud. pueda utilizarla y sacarle el mayor provecho.
Somos especialistas en entrenamiento. Por eso, podemos recomendarle X-Training como la mejor herramienta para el entrenador moderno. Ese entrenador que persigue el éxito y trata de lograrlo en todo momento. Nosotros hacemos lo mismo. Por eso, hacemos X-Training.
Con X-Training Ud. podrá realizar sus planes de entrenamiento con mayor rapidez, flexibilidad y eficiencia, gracias a una gran variedad de herramientas e información disponibles para que pueda utilizarlas de inmediato en cada una de las sesiones de entrenamiento.
Planificaciones.
X-Training le da la posibilidad de confeccionar planificaciones para un deportista individual, o bien para un equipo de cualquier deporte (también clasificados por subgrupos). Puede almacenar simultáneamente infinita cantidad de planificaciones, para uno o más equipos o individuos, y para todas las categorías que desee.
Evaluaciones de alto nivel
El Generador de Evaluaciones está diseñado para que Ud. pueda defininr cualquier tipo de evaluaciones, y controlar hasta 10 variables diferentes en forma simultánea. Además, puede calcular resultados adicionales utilizando fórmulas que combinen todos los resultados obtenidos.
Para ahorrarle tiempo y esfuerzo, X-Training ha implementado un sistema que permite exportar las planillas de evaluaciones a Excel para poder cargar los resultados de las evaluaciones directamente en el campo de entrenamiento con su Palm o Pocket PC. Luego, X-Training incorporará en forma automática el traspaso de información hacia su base de datos para que pueda analizar los resultados y obtener todo tipo de comparaciones y datos estadísticos.
Desarrollo visual del entrenamiento y pizarra táctica.
X-Training siempre se ha destacado por sus novedosas herramientas y el desarrollo de tecnologías de punta para ofrecerle al entrenador, entre otras, "Visual Training". Una versión totalmente renovada y con muchas posibilidades de diseño visual, no solo para el preparador físico, sino también para el técnico, el cual podrá desarrollar jugadas, posicionamiento en la cancha, juegos, driles de corrección, etc.
DATOS DE DEPORTISTAS Y ALUMNOS. LA BASE DE DATOS MÁS COMPLETA
X-Training tiene la capacidad de almacenar infinita cantidad de alumnos o deportistas, incluyendo datos personales generales, información histórica de su desempeño deportivo, características físicas, técnicas y tácticas.
Junto con los datos personales, se incluye una ventana para diseñar historias clínicas, otra para observaciones técnicas y otra más con una bitácora de lesiones deportivas o enfermedades, sin mencionar la tradicional ventana que permite visualizar el Biorritmo personal.
Historia clínica
Bitácora de lesiones y enfermedades
Biorritmo personal
GENERADOR DE EVALUACIONES INDIVIDUALES
Esta herramienta le permite diseñar cualquier tipo de evaluación, cuyo resultado sea un dato numérico. Ud. Podrá diseñar evaluaciones para diferentes deportes, incluyendo diferentes niveles dentro de esos deportes, o también desarrollar tests o pruebas para las diferentes cualidades físicas.
Además, en esta nueva versión, permite incorporarle a cada test una fórmula que permite calcular un nuevo valor a partir del resultado del test. Esta herramienta es fundamental a la hora de realizar cualquier tipo de seguimiento.
X-Training le ofrece una versatilidad impresionante, porque le permite controlar a sus deportistas desde los más diversos puntos de vista, analizando profundamente el rendimiento en las diferentes cualidades físicas.
Este tipo de presentaciones de nivel profesional, lo beneficia en muchos aspectos, porque podrá ser más didáctico en sus informes, podrá mejorar su imagen antes sus alumnos y sus pares, y promocionar directa e indirectamente su trabajo y su calidad profesional.
El somatotipo de Heath y Carter es un complemento para las evaluaciones que Ud. decida aplicar.
Podrá comparar todas las mediciones de cada uno de sus deportistas, todas en el mismo gráfico, para poder observar la evolución del entrenamiento, reflejada en las mediciones físicas.
Aplicado tanto en deportistas como sedentarios, especialmente en personas que deben modificar ciertos aspectos de su biotipo para alcanzar niveles de rendimiento deportivo o bien perder peso, o ganar masa muscular.
GENERADOR DE EVALUACIONES GRUPALES
El "Clásico" Generador le permite no solo realizar un seguimiento del grupo, sino también a nivel individual pudiendo determinar tres tipos diferentes de análisis.
En cualquiera de estas tres modalidades, podrá seleccionar las evaluaciones entre un rango de fechas y los jugadores que desea incluir en la estadística.
Además, podrá incorporar resultados en más de 10 variables diferentes, utilizando dos fórmulas adicionales para calcular el o los resultados del test!
Nuevo!!
Con la versión Fussion, Ud. podrá además contar con la posibilidad de trabajar directamente con Yo-Yo Test, seleccionando la modalidad del test, facilitándole toda la tarea de cálculo y obtención de resultados.
Esta es una de las nuevas modalidades de trabajo, lo que hace al Generador de Evaluaciones una herramienta INDISPENSABLE.
Con este nuevo generador, podrá incorporar cualquier tipo de evaluación.
Pueden incorporarse hasta 10 (diez) variables diferentes como resultado, pudiendo agregar una fórmula para combinar una o más variables en un resultado final, por ejemplo, para calcular el VO2 Máx. de un deportista.
A su vez, podrá configurar a su gusto los calificativos que aparezcan en el resultado final, pudiendo adaptarlos al nivel de los deportistas que está evaluando.
Esta cantidad de resultados parciales de un test permite luego realizar un análisis comparativo entre deportistas en cada uno de esos parciales, y , por supuesto, en el resultado final.
También podrá comparar los resultados seleccionando diferentes subgrupos, permitiendo así realizar un análisis más puntual acerca de las diferentes líneas o puestos de sus jugadores.
El nuevo formato de impresión le permite modificar y personalizar cada una de sus presentaciones.
Los resultados obtenidos evaluando al grupo entero, podrá desglosarlos de forma totalmente automática en jugador por jugador.
En la figura se ve un gráfico de la evolución de uno de los jugadores en un test, calculando y graficando además la media de todas las evaluaciones que aparecen en el mismo.
Esta característica especial le permite incorporar solo una vez los datos, y luego poder analizarlos, ya sea a un jugador dentro del grupo o totalmente por separado.
Una herramienta fundamental es la Comparación de Múltiples Evaluaciones, que le permite visualizar a todo un equipo con los resultados de diferentes evaluaciones, de manera de poder comparar a cada jugador individualmente y dentro de un grupo.
Ud. podrá comparar una gran cantidad de jugadores con hasta 10 evaluaciones por cada uno.
(Esta cantidad limitada de evaluaciones, se da por una cuestión práctica, ya que ver más de esa cantidad de datos en un solo gráfico hace perder la perspectiva de lo que uno desea analizar).
Además, podrá seleccionar aquellos jugadores que desee que aparezcan en la comparación, pudiendo analizar y comparar separadamente a defensores, medios, atacantes, etc.
También cuenta con la posibilidad de imprimir todos los datos de comparación juntos, o bien separados por jugador.
Si elije esta opción, cada uno de sus jugadores tendrá impreso en forma totalmente automática un gráfico y una tabla de resultados.
Dentro de las posibilidades de análisis y comparación de resultados que posee X-Training, podemos decir que el Perfil de Rendimiento Físico es por lejos la herramienta ideal para comparar todos los test ( que contenga X-Training ) dentro de la misma escala de calificaciones.
En forma totalmente automática y transparente, X-Training procesa toda la información y la combina en forma de gráfico para una lectura comparativa mucho más rápida y didáctica.
Este perfil transforma todas las escalas de calificación en un nro porcentual (de 0 a 100%), de modo que todos los resultados de las evaluaciones se equiparan para poder ser comparados en el mismo gráfico y con la misma unidad de medida.
Es decir que podrá comparar test de saltos, de resistencia aeróbica, de velocidad, de fuerza, etc., todos en el mismo gráfico!!
X-Training le hace su trabajo más fácil!!
Como estamos siempre a la vanguardia de la tecnología, le mostramos la posibilidad de combinar lo último en planificación y control del entrenamiento con la tecnología más avanzada en computadores de bolsillo.
Con X-Training podrá exportar la planilla de cualquier test a Microsoft Excel (c) para luego poder ser enviada a su Pocket PC o PALM y allí escribir directamente los resultados de la evaluación.
Una vez completado ese proceso, esa misma planilla puede ser enviada a su PC de escritorio o Notebook y desde X-Training transferir automáticamente los resultados a la base de datos oprimiendo un solo botón!!
De esta manera, se evita el doble trabajo de anotar los resultados en papel y luego volver a escribirlos en su PC!! Ahorre tiempo, esfuerzo y evite cometer errores !!
COMPARACIÓN DE RESULTADOS DE EVALUACIONES
Estas comparaciones permiten tener un panorama global de los resultados de un alumno o deportista.
Puede seleccionar hasta 4 evaluaciones diferentes y comparar sus resultados de un solo golpe de vista.
Los gráficos comparativos también pueden personalizarse y agregar imágenes para destacarse sobre el resto y lograr presentaciones inigualables.
PLANIFICACION DEL ENTRENAMIENTO
La Herramienta preferida por los entrenadores es la parrilla de planificación interactiva de X-Training.
Unica en su tipo, permite la visualización completa de una semana de entrenamiento como ningún otro programa. Además, tiene la posibilidad de desplazarse a través de ella (siempre en forma visual) y navegar por todo el "Megaciclo" (o historia deportiva) ya sea del deportista individual o del equipo.
Esta parrilla funciona de manera interactiva y visual, con lo cual Ud. siempre tiene a la vista la secuencia de entrenamientos realizados a lo largo de varios días. Esto le permite tener una noción más clara y poder tomar decisiones más precisas y con mayor rapidez.
Con X-Training podrá diseñar circuitos de ejercicios de cualquier cualidad física, contando con la posibilidad de almacenar los circuitos como favoritos, para volver a utilizarlos posteriormente en otra sesión de entrenamiento. Además, podrá determinar la unidad de medida con la cual desea trabajar.
En esta nueva versión, encontrará herramientas indispensables a la hora de realizar una planificación. Con ellas podrá agilizar al máximo el tiempo utilizado en la preparación de un plan de entrenamiento detallado y preciso.
Ahora todas las herramientas de X-Training están integradas para funcionar en conjunto y que gracias a eso, Ud. comience ganando desde el vestuario.
También tendrá a la vista el monitor de volúmenes de entrenamiento, que le informa en "tiempo real" cuál es el volumen de trabajo de cada día de entrenamiento que Ud. tiene a la vista.
X-Training presenta una interface totalmente renovada y optimizada para el mejor funcionamiento del programa y para mejorar la facilidad de manejo que siempre caracterizó a esta aplicación.
Por supuesto, las características que distinguen a X-Training del resto nunca cambian.
Ud. encontrará una completísima galería de ejercicios para utilizar en forma inmediata, con la posibilidad de almacenar sus series de ejercicios favoritos.
Quick Training:
La simplicidad hecha herramienta. Sólo tiene que arrastrar la imagen hasta la grilla y quedará definido el ejercicio automáticamente, utilizando el método de entrenamiento previamente asignado.
Un aspecto fundamental es la compatibilidad del 100% entre X-Training FUSSION y su antecesor, X-Training OLYMPICS, en todas las herramientas que incluye este sistema.
Ingreso y modificación de ejercicios. Cada ejercicio puede precargarse con un método de entrenamiento para poder aplicarlo automáticamente al seleccionar el ejercicio.
Selección de participantes para cada ejercicio. Al poder diferenciar la participación de los jugadores, podrá crear resúmenes discriminado por jugador o por subgrupos.
Selección de ejercicios favoritos. Esta selección le permite almacenar las series preferidas y poder reutilizarlas en cualquier otra planificación.
Entre las muchas herramientas que ofrece X-Training, podemos detallar el cálculo automático de mejores marcas en una gran variedad de distancias, como así también el cálculo de ritmos de carrera, basados en los test del deportista y en el exclusivo motor de cálculo de X-Training.
Esta ventaja es de un incalculable valor, y le ahorra todo el tiempo y el esfuerzo (suyo y de sus deportistas) porque le permite conocer de manera muy próxima un ritmo de carrera en casi cualquier distancia basándose solamente en un test tomado sobre una sola distancia.
Y como no podía faltar en una aplicación de este calibre, X-Training le ofrece una completísima GALERIA DE IMAGENES, que cuenta con cientos de figuras que permitirán una rápida y sencilla interpretación de los ejercicios sobre todo por parte de personas que recién se inician en la actividad física.
Esta nueva versión agiliza enormemente la búsqueda de ejercicios ya que cuenta con una organización muy práctica e intuitiva.
Además, le permitirá impresionar a sus alumnos y colegas con utilísimas y muy instructivas planillas de ejercicios tal como Ud. ve en la figura.
X-Training también le ofrece la posibilidad de controlar la asistencia a los entrenamientos de los diferentes deportistas, y calcular una estadística individual.
Esta opción está preparada para que Ud. pueda calcular de manera automática un resumen de las asistencias e inasistencias (y sus causas), graficando el perfil de cada deportista por separado.
También podrá comparar grupalmente las asistencias e inasistencias de cada jugador, discriminando por diferentes motivos de inasistencia en graficos independientes.
Por supuesto, todo lo que Ud. ve aquí puede imprimirse muy simplemente y así podrá realizar sus presentaciones o mostrar el resultado de su trabajo de una manera profesional.
La planificación de una temporada es fundamental para asegurar el cumplimiento de ciertos objetivos. En ningun caso le podrá asegurar la victoria, pero lo que sí puede garantizar es un trabajo ordenado y con un rumbo bien determinado.
Con esa premisa, creamos el organizador de macrociclos de X-Training.
X-Training propone un nuevo estilo en planificación del entrenamiento. Basándose en un esquema de circuitos Ud. Podrá confeccionar programas de entrenamiento de forma muy rápida y sencilla, pudiendo adaptarse con X-Training a cualquier nivel de trabajo, desde grupos de elite y profesionales del deporte hasta solo para aficionados.
Esta herramienta le permitirá mantener el control de toda la planificación, desde los volúmenes hasta las competencias, pasando por las evaluaciones y el presupuesto requeridopara cumplir con lo planificado.
Un aspecto importantísimo es el control de las evaluaciones dentro del macrociclo. Con X-Training Ud. podrá llevar interactivamente el control de cada evaluación, y contar con la ayuda de su fabuloso Generador de Evaluaciones.
Todas las herramientas que X-Training le ofrece son únicas, y no podrá encontrarlas en ningun otro producto de su clase.
Tal es el caso del Macrociclo Express, una variante más para que Ud. pueda acceder a una herramienta completa, ágil y sencilla a la vez.
Contiene la información básica que le permite organizar la actividad a lo largo de una planificación. Esta opción se encuentra disponible tanto en la versión Titanium como en Express.
También tendrá la posibilidad de imprimir el macrociclo express tal y como lo ve en su pantalla.
De esta manera, con el macrociclo express, el administrador de fichas y las fichas express Ud. cuenta con todas las herramientas básicas como para poder realizar un trabajo serio, apuntando a la calidad de trabajo y asegurando una continuidad que a largo plazo son las características que derivarán en buenos resultados.
DISEÑO RÁPIDO DE MACROCICLOS
Otra nueva característica en esta versión es el diseñador rápido de macrociclos.
Esta característica permite diseñar en forma totalmente gráfica todos los volúmenes de cada microciclo y para cada cualidad física.
Tan solo necesita utilizar su Mouse para poder determinar los volúmenes de las cualidades, además, podrá definir que cualidades quiere periodizar y a partir de allí podrá diseñar gráficamente todo el macrociclo.
Este formato gráfico es especialmente útil cuando se trata de planificar los volúmenes de una cualidad pero teniendo en cuenta el volumen de otra diferente,es decir, que con esta nueva capacidad de X-Training U. podrá planificar por ejemplo, los volúmenes subaeróbicos teniendo a la vista los volúmenes superaeróbicos, o viceversa.
Ud. puede seleccionar cualquier cualidad para planificar y cualquier cualidad para ver como referencia.
ADMINISTRADOR DE SESIONES EXPRESS
Esta herramienta le permitirá organizar sesiones de una manera muy sencilla y rápida, sin necesidad de realizar una planificación tipo meso o macrociclo.
Esta ficha de entrenamiento es ideal para aquellos entrenadores que se dedican al Personal Training, permitiendo realizar ejercitaciones de cualquier tipo gran sencillez y velocidad.
La planificación es la madre de Éxito...
Si de planificación se trata, tanto la serie X-Training como Mini X-Training son los verdaderos especialistas.
Este nuevo sistema comprende una serie de herramientas muy modernas y novedosas que incluyen esta planilla de planificación semanal (la imagen de la izquierda) que permite armar semanas de entrenamiento basados en ejercitaciones diseñadas con Visual Training (el módulo de desarrollo visual).
Simplemente deberá arrastrar y soltar cada ejercicio dentro del día de la semana que Ud. decida. Tan simple como eso.
La
presentación de nuestro trabajo es, muchas veces, la imagen que damos de
nosotros mismos...
Esta misma herramienta permite la confección de reportes de cada ejercicio, con todas las posibilidades de un completísimo procesador de textos para poder personalizar todo su trabajo y darle todo el nivel profesional que necesita.
La
agenda, esa amiga imprescindible...
Este novedoso planificador, es como una agenda de eventos donde podrá anotar todos los eventos (competencias de liga, competencias amistosas, copas internacionales, evaluaciones, concentraciones, viajes, entrenamientos, etc.) de manera de no olvidar ni dejar pasar absolutamente ningun detalle dentro del calendario deportivo.
Porque
nunca existe una segunda oportunidad, para la primera impresión...
Como complemento infaltable a esta serie de herramientas, esta planilla permite armar sesiones, semanas o meses de entrenamiento de forma libre y totalmente personalizadas.
Podrá generar automáticamente tablas semanales prearmadas para poder solo completar con la información de su entrenamiento, disponiendo además de la galería de imágenes (más de 1000 imágenes) para arrastrar y soltar dentro de la planilla.
De la misma forma, dispone de los ejercicios diseñados en X-Training y cualquier otro tipo de dibujo, imagen o fotografía.
Podrá escribir libremente y dar el formato que desee, modificando tipos de
letra, colores, imágenes incrustadas y de fondo, etc.
En definitiva, una herramienta soñada por muchos, hecha realidad por X-Training.
VAYA CON SUS PLANIFICACIONES A TODOS LADOS !!
Sus planificaciones pueden acompañarlo a todos lados, desde X-Training podrá enviarlas hacia su Palm o Pocket PC con un formato especial para estos dispositivos.
Visual Training
Es una herramienta que fue desarrollada para realizar análisis de jugadas reales, desarrollar nuevas jugadas en diferentes zonas del campo de juego, análisis posicional de los jugadores propios y rivales, y explicar sistemas de juego entre otras funciones tácticas.
Además, el mismo sistema permite desarrollar cualquier tipo de trabajo físico-técnico o técnico-táctico especifico para cualquier deporte de conjunto, como juegos con o sin pelota, recorridos, circuitos, etc., todo desarrollado en forma VISUAL, lo que hace a esta herramienta extremadamente poderosa y simple de utilizar.
Visual Training no está solo...
Visual Training está incluido además en X-Training FUSSION y X-Training OLYMPICS, pero no solamente como un módulo adicional, sino que también está integrado al sistema de planificación del entrenamiento, permitiendo relacionar o vincular los volúmenes de ejercicios físico-técnicos, con sus respectivos desarrollos visuales.
Exportando los ejercicios
Todos los desarrollos de juegos, jugadas, o ejercicios que Ud. realice en Visual Training podrá exportarlos a cualquier formato de imagen (Jpg, Gif, Bmp, PNG, etc.) y otra gran cantidad de formatos.
Previo a esto, podrá modificar su tamaño, para por ejemplo, publicar esa imagen en algun sitio de internet.
En el fondo, Visual Training....
Junto con Visual Training, Ud. podrá encontrar una cantidad importante de fondos para aplicar a sus ejercicios. Estos fondos pueden ser provistos por nuestra empresa o bien pueden ser desarrollados por Ud. mismo.
Visual Training le provee fondos de una calidad extra fina, que le permitirán diseñar sus ejercicios con total comodidad y precisión, además de brindarle todo tipo de alternativas y variantes para el diseño de ejercicios.
Por favor, explíquemelo...
Junto con el diseño de ejercitaciones, podrá incorporar un texto explicativo en forma libre (dentro de un procesador de textos) con lo cual completará el ejercicio dándole toda la posibilidad de ser interpretado por cualquier colega o alumno.
De esta manera, sus diseños cobrarán visa y no serán solamente dibujos.
Este texto puede incluir descripción de ejercicios, materiales a utilizar, describir objetivos y proponer nuevas variantes del ejercicio en cuestión.
A esta altura, sería muy bueno que Visual Training se comunique con la ficha de sesiones express...
Visual Training también está conectado con la ficha de sesiones express. Con hacer un solo click Ud. pasará desde Visual Training a la ficha de sesiones express, con el ejercicio que Ud. diseñó ya cargado y a partir de allí solo necesitará escribir el contenido de dicha sesión en los rubros correspondientes.
Imprímalo...
A la hora de imprimir, Visual Training le permite realizar una vista preliminar nada menos que en un procesador de textos que permite guardar el documento resultante en formato Word.
Esta posibilidad le permite guardar los listados (todos ellos) en formato Word y enviárselo a alumnos o colegas en ese formato, para que pueda leerlo cualquier persona que disponga de cualquier procesador de textos.
O bien guardarlos para poder reutilizarlos tal como están en otra oportunidad y formar su propio banco de datos.
Nunca hay una segunda oportunidad para la primera impresión...
La calidad de presentación que logrará con esta herramienta es insuperable.
Ud. puede optar por imprimir en forma vertical u horizontal, e imprimir las notas de descripción o no.
Además, podrá realizar presentaciones de nivel profesional y lo más importante, transportarlas a otros formatos para poder por ejemplo, crear diapositivas o láminas de muestra para congresos o cursos.
Galería de imágenes...
Como no podía ser de otra manera, la galería de imágenes se agrandó.
Ahora dispone de más elementos para diseñar sus ejercicios, fundamentalmente los referidos a ejercicios físico-técnicos y físicos.
Como de costumbre en X-Training, Ud. mismo podrá ampliar la galería de imágenes con las suyas propias o bien agregarle fotos, si así lo desea.
Como podrá haber visto, esta herramienta es indispensable para mejorar su organización y presentación.
En el estado en que se encuentra hoy la tecnología, Ud. no puede privarse de contar con esta importante ayuda, ya que le ahorrará mucho tiempo y esfuerzo a lo largo de su desarrollo profesional, lo cual siempre repercute en beneficio, tal vez a nivel económico y seguramente a nivel personal.
Visor de planes de entrenamiento
Con esta fantástica herramienta, Ud. podrá grabar en su disco un listado como el de la figura y enviarlo via e-mail a sus deportistas.
Estos últimos, utilizando el Visor de X-Training, podrán ver e imprimir los planes de entrenamiento tal cual Ud. los ve en su pantalla.
