Rendimiento en el Arranque: salto con contramovimiento y tamaño del cuádriceps
En 19 levantadores de pesas entrenados, la altura del salto con contramovimiento y el tamaño del vasto lateral explicaron conjuntamente casi el 70 % de la variación en el 1RM de arranque. Según los autores, ambas variables son predictores complementarios del rendimiento…



























